Solução rápida: Acesse Configurações → Aplicativos → Aplicativos instalados, clique em ⋯ ao lado dos apps que não precisam rodar em segundo plano, escolha Opções avançadas → Permissões de aplicativos em segundo plano, defina como Nunca. Cada app definido como Nunca libera de 30 a 200 MB de RAM e reduz a linha de base da CPU.
O Gerenciador de Tarefas mostra dezenas de processos em segundo plano consumindo RAM e CPU em um PC recém-iniciado. Cortana, Spotify, Discord, OneDrive, utilitários OEM, tarefas em segundo plano do Microsoft Edge — nenhum em primeiro plano, mas todos usando recursos. Desativar a atividade em segundo plano seletivamente pode recuperar vários GB de RAM e reduzir a carga da CPU o suficiente para ser perceptível.
Afeta: Windows 11 (e Windows 10) em sistemas com RAM limitada (8 GB ou menos) ou onde a duração da bateria importa.
Tempo de correção: ~15 minutos.
O que causa isso
Muitos aplicativos registram tarefas em segundo plano durante a instalação — notificações, sincronização, live tiles, busca automática de conteúdo. Elas são executadas continuamente mesmo quando o app não está em primeiro plano. Em PCs potentes com 16+ GB de RAM, isso é aceitável. Em 8 GB ou menos, o custo acumulado é significativo. O Windows 11 expõe o controle de permissão de segundo plano por aplicativo nas Configurações, permitindo desativar a atividade por app.
Método 1: Definir permissões de segundo plano por aplicativo
A abordagem padrão.
- Abra Configurações → Aplicativos → Aplicativos instalados.
- Para cada aplicativo que você não precisa rodar em segundo plano:
- Clique em ⋯ ao lado do app.
- Escolha Opções avançadas.
- Role até Permissões de aplicativos em segundo plano.
- Defina como Nunca.
- Candidatos comuns para Nunca:
- Cortana (raramente útil)
- Dicas, Obter Ajuda, Introdução (apps de integração legados)
- Mapas (atualizações de mapas offline rodam em segundo plano)
- Sticky Notes (a menos que você realmente use)
- Filmes e TV
- Coleção de Paciência
- Visualizador 3D, Paint 3D
- Qualquer coisa do pacote OEM que você não usa
- Apps que você deve deixar no padrão (ou Otimizado):
- Microsoft Defender (segurança)
- OneDrive (se você sincroniza ativamente)
- Correio, Calendário (se você recebe notificações)
- Microsoft Edge (notificações web/PWA)
- A alteração é imediata. Reabra o Gerenciador de Tarefas — a contagem de processos em segundo plano cai.
Este é o controle preciso. Reduz o uso de recursos da linha de base sem desinstalar aplicativos.
Método 2: Desativar aplicativos de inicialização para impedi-los de rodar completamente
Para aplicativos que você não precisa iniciar automaticamente — desative-os completamente da lista de inicialização.
- Abra o Gerenciador de Tarefas (
Ctrl + Shift + Esc). - Vá para a guia Aplicativos de inicialização.
- Classifique por Impacto na inicialização. Desative itens de impacto Alto e Médio que você não precisa.
- Candidatos comuns:
- Spotify (inicia na inicialização)
- Discord (atualizações e notificações em segundo plano)
- Steam (grande consumo de memória)
- OneDrive (se você não precisa de sincronização em tempo real)
- Utilitários OEM (Lenovo Vantage, HP Support Assistant, Dell SupportAssist)
- Utilitários de iluminação RGB / áudio (iCUE, Razer Synapse, Nahimic)
- Clique com o botão direito em um app → Desativar.
- Reinicie. Os apps desativados não iniciam mais automaticamente.
- Você ainda pode iniciá-los manualmente quando necessário.
Combina bem com o Método 1 — o Método 1 interrompe a atividade em segundo plano para apps em execução; o Método 2 impede que eles iniciem em primeiro lugar.
Método 3: Usar o Economia de Bateria para impor limites agressivos em segundo plano
Para laptops onde a duração da bateria é crítica.
- Abra Configurações → Sistema → Energia e bateria.
- Clique em Economia de Bateria.
- Defina Ativar economia de bateria automaticamente como Sempre (ou um limite mais alto, como 50%).
- A Economia de Bateria:
- Reduz a atividade de aplicativos em segundo plano ao mínimo
- Desativa notificações push para apps não essenciais
- Reduz a sincronização em segundo plano
- Reduz o brilho da tela
- O modo se aplica mesmo quando conectado à tomada se você definir Sempre.
- O indicador de bateria mostra um ícone de folha quando ativo.
Esta é uma configuração ampla de um clique. Menos granular que os Métodos 1 e 2, mas atinge o mesmo efeito geral.
Como verificar se a correção funcionou
- Abra o Gerenciador de Tarefas → Desempenho → Memória. O uso de memória em idle cai de 1 a 3 GB em um sistema típico de 8 GB após desativar apps em segundo plano.
- Abra o Gerenciador de Tarefas → guia Processos. Menos entradas; especificamente os apps que você definiu como Nunca não aparecem como Em execução.
- Abra o Gerenciador de Tarefas → Aplicativos de inicialização. Itens desativados mostram como Desativado.
- A linha de base da CPU em idle cai de 1 a 3%.
Se nenhum desses funcionar
Se o uso de memória permanecer alto após desativar apps em segundo plano, três causas se aplicam. Serviços do sistema consumindo RAM: o próprio Windows usa vários GB para cache e serviços. Alguns podem ser ajustados (veja artigos relacionados sobre SysMain, Search Indexer). Vazamento de memória do driver: um driver com bug pode vazar memória continuamente. Use o Process Explorer para verificar o crescimento da memória do processo System ao longo do tempo. RAM genuinamente insuficiente: se você usa regularmente apps pesados (navegadores com muitas abas, ferramentas de desenvolvimento, edição de vídeo), 8 GB realmente é pouco para o Windows 11. Adicionar RAM traz ganhos maiores do que ajustar apps em segundo plano. Para reduzir especificamente o uso da linha de base em um sistema de 4 GB (o mínimo absoluto), o Linux é mais prático que o Windows 11.
Conclusão: As permissões de segundo plano por aplicativo e a desativação de aplicativos de inicialização juntos recuperam RAM e CPU significativos. Combine com a Economia de Bateria para laptops onde a duração da bateria importa.