Você pode precisar de uma cópia dos dados da sua conta do Threads para backup, migração ou revisão de privacidade. A Meta armazena suas postagens, curtidas, informações do perfil e interações nos servidores. Este artigo explica como solicitar o download desses dados nas configurações da sua conta do Threads. O processo é semelhante ao download de dados do Instagram, pois o Threads usa o mesmo sistema de conta.
Principais Conclusões: Baixar os Dados da Sua Conta do Threads
- Configurações do Threads > Conta > Baixar informações: Esta é a única forma de solicitar o download de dados diretamente no aplicativo do Threads.
- Central de Contas do Instagram: Você também pode baixar os dados do Threads pelo aplicativo ou site do Instagram, pois ambos os serviços compartilham o mesmo backend de conta.
- Formato e entrega dos dados: A Meta fornece um arquivo ZIP contendo arquivos HTML e JSON. O link de download expira após alguns dias.
O que o Download de Dados da Conta do Threads Inclui
Ao solicitar um download, a Meta compila todas as informações associadas ao seu perfil do Threads. O pacote inclui seu nome de exibição, biografia, foto do perfil, postagens, respostas, republicações, curtidas, seguidores e listas de seguindo. Também contém metadados como carimbos de data/hora e data de criação da conta. Mensagens diretas do Threads não são incluídas porque o Threads não possui um recurso de mensagens privadas. O download não inclui dados da sua conta do Instagram vinculada, a menos que você solicite especificamente um download separado do Instagram.
O download é entregue como um arquivo ZIP. Dentro do ZIP, você encontrará um arquivo HTML que exibe seus dados em formato legível e vários arquivos JSON que armazenam dados estruturados. Os arquivos JSON são úteis se você quiser importar os dados para outro serviço ou analisá-los programaticamente. A Meta processa a solicitação em seus servidores e você receberá uma notificação quando o arquivo estiver pronto. Dependendo do tamanho da sua conta, o processamento pode levar de alguns minutos a vários dias.
Pré-requisitos Antes de Solicitar um Download
Você deve ter uma conta ativa no Threads vinculada a um perfil do Instagram. A solicitação de download está vinculada à sua conta do Instagram porque o Threads não possui um sistema de login separado. Você precisa ter acesso ao endereço de e-mail ou número de telefone associado à sua conta do Instagram, pois a Meta envia o link de download para esse contato. Se você tiver a autenticação de dois fatores ativada na sua conta do Instagram, precisará passar por essa etapa de verificação durante o processo de solicitação. Você não pode solicitar um download para uma conta do Threads excluída ou desativada.
Passos para Solicitar o Download de Dados pelo Aplicativo do Threads
- Abra o aplicativo do Threads
Inicie o Threads no seu dispositivo iOS ou Android. Certifique-se de estar logado na conta da qual deseja baixar os dados. - Acesse seu perfil
Toque no ícone do perfil no canto inferior direito da tela. Isso abre a página do seu perfil no Threads. - Abra as Configurações
Toque no ícone de duas linhas horizontais no canto superior direito da sua página de perfil. Em seguida, toque em Configurações no menu que aparece. - Selecione Conta
No menu Configurações, toque em Conta. Isso abre as opções de gerenciamento de conta. - Toque em Baixar informações
Role para baixo e toque em Baixar informações. Você verá uma tela explicando quais dados estão incluídos no download. - Confirme sua solicitação
Toque em Solicitar download. A Meta pedirá que você insira a senha da sua conta do Instagram para verificar sua identidade. Digite a senha e toque em Avançar. Se você tiver autenticação de dois fatores, conclua essa etapa também. - Aguarde o link de download
A Meta processa sua solicitação e envia um link de download para o e-mail ou número de telefone da sua conta do Instagram. O e-mail vem da Meta e contém um link que expira após alguns dias. Toque no link para baixar o arquivo ZIP para o seu dispositivo.
Passos para Solicitar o Download de Dados pela Central de Contas do Instagram
Você também pode solicitar o download de dados do Threads pelo aplicativo do Instagram ou pelo site do Instagram. Esse método é útil se você não conseguir acessar o aplicativo do Threads ou se quiser baixar dados de várias contas da Meta de uma só vez.
- Abra o Instagram e vá para seu perfil
Inicie o Instagram no seu dispositivo ou acesse instagram.com em um navegador. Toque no ícone do seu perfil no canto inferior direito. - Abra Configurações e privacidade
Toque no ícone de três linhas horizontais no canto superior direito e depois toque em Configurações e privacidade. - Acesse a Central de Contas
Role para baixo e toque em Central de Contas, na seção Meta. - Selecione Suas informações e permissões
Na Central de Contas, toque em Suas informações e permissões. - Toque em Baixar suas informações
Toque em Baixar suas informações. Você verá uma lista de contas da Meta vinculadas ao seu perfil. - Selecione Threads e configure as opções
Marque a caixa ao lado de Threads. Você também pode selecionar Instagram ou Facebook se quiser baixar dados dessas contas ao mesmo tempo. Toque em Avançar para escolher o intervalo de datas, o formato (HTML ou JSON) e a qualidade da mídia. Para um arquivo completo, selecione Todo o período e Alta qualidade. - Envie a solicitação
Toque em Enviar solicitação. A Meta processa a solicitação e envia o link de download para seu e-mail ou telefone. O processo é o mesmo do método pelo aplicativo do Threads.
Problemas Comuns ao Solicitar o Download de Dados do Threads
Não recebi o e-mail com o link de download
Verifique sua pasta de spam ou lixo eletrônico. O e-mail vem da Meta e tem um assunto semelhante a Seu download de dados do Threads está pronto. Verifique também se o endereço de e-mail na sua conta do Instagram está correto. Você pode atualizá-lo em Configurações do Instagram > Conta > Informações pessoais. Se ainda não vir o e-mail após 24 horas, envie uma nova solicitação de download.
O link de download expirou
Os links de download da Meta expiram após alguns dias por motivos de segurança. Se o link expirou, volte para Configurações do Threads > Conta > Baixar informações e toque em Solicitar download novamente. Desta vez, verifique seu e-mail imediatamente após o processamento da solicitação.
O arquivo ZIP não abre
O arquivo ZIP pode estar corrompido se o download foi interrompido. Exclua o arquivo parcial e baixe-o novamente usando uma conexão de internet estável. No Windows, use o Explorador de Arquivos para extrair o ZIP. No macOS, clique duas vezes no arquivo para extraí-lo. Se o arquivo ainda não abrir, entre em contato com o suporte da Meta pela seção Ajuda nas Configurações do Threads.
Dados ausentes ou incompletos
O download inclui apenas os dados que a Meta armazenou para sua conta. Se você excluiu postagens ou curtidas antes da solicitação de download, esses itens podem não aparecer. Além disso, alguns tipos de dados, como métricas de engajamento ou preferências de anúncios, não são incluídos no download do Threads. Para ter uma visão completa da sua atividade na Meta, solicite downloads separados para suas contas do Instagram e Facebook.
| Item | Método pelo Aplicativo Threads | Método pela Central de Contas do Instagram |
|---|---|---|
| Ponto de acesso | Configurações do Threads > Conta > Baixar informações | Configurações do Instagram > Central de Contas > Suas informações e permissões > Baixar suas informações |
| Verificação de conta | Senha do Instagram necessária | Senha do Instagram necessária |
| Escopo dos dados | Apenas dados do Threads | Dados do Threads, Instagram ou Facebook podem ser selecionados juntos |
| Opções de formato | HTML e JSON | HTML e JSON |
| Método de entrega | Link por e-mail | Link por e-mail |
Agora você sabe como solicitar um download completo dos dados do Meta Threads usando o aplicativo do Threads ou a Central de Contas do Instagram. O download fornece uma cópia portátil das suas postagens, detalhes do perfil e histórico de atividades. Se precisar transferir seus dados para outra plataforma ou apenas quiser um arquivo pessoal, inicie a solicitação em Configurações do Threads > Conta > Baixar informações. Para usuários avançados, os arquivos JSON no download podem ser analisados com um script para extrair campos específicos, como listas de seguidores ou carimbos de data/hora das postagens.