Solución rápida: Windows 11 22H2+ eliminó el interruptor global “Permitir que las aplicaciones se ejecuten en segundo plano”. Para controlar por aplicación: Configuración → Aplicaciones → Aplicaciones instaladas. Haz clic en el menú de tres puntos junto a una aplicación → Opciones avanzadas. En Permisos de aplicaciones en segundo plano, establece Nunca (bloquear), Optimizado para energía (solo cuando está enchufado) o Siempre.

Las aplicaciones en segundo plano consumen batería, CPU y red. Microsoft eliminó el interruptor único en favor del control por aplicación mediante la configuración de permisos de aplicaciones en segundo plano. La configuración solo aparece para aplicaciones que admiten actividad en segundo plano (aplicaciones de la Tienda, algunas Win32).

Síntoma: Quieres permitir que aplicaciones específicas se ejecuten en segundo plano pero bloquear otras en Windows 11.
Afecta a: Windows 11 22H2 y posteriores.
Tiempo de solución: ~10 minutos.

Qué causa esta necesidad

Las aplicaciones en segundo plano actualizan contenido, sincronizan datos y envían notificaciones. Útil para mensajería (Teams, Discord) pero derrochador para utilidades que no usas activamente (por ejemplo, una aplicación del clima que consulta constantemente). El control selectivo equilibra la batería y la capacidad de respuesta con la fiabilidad de las notificaciones.

Método 1: Permiso de aplicaciones en segundo plano por aplicación

La ruta estándar.

Abre Configuración → Aplicaciones → Aplicaciones instaladas.
Busca la aplicación (usa la búsqueda si es necesario).
Haz clic en el menú de tres puntos junto a su nombre → Opciones avanzadas.
Desplázate hasta Permisos de aplicaciones en segundo plano.
Elige una opción:
- Siempre — la aplicación se ejecuta en segundo plano independientemente del estado de energía. Ideal para aplicaciones de mensajería.
- Optimizado para energía (recomendado) — se ejecuta cuando está enchufado, se pausa con batería. Ideal para la mayoría de las aplicaciones.
- Nunca — nunca se ejecuta en segundo plano. Ahorra la mayor cantidad de recursos pero rompe las notificaciones.
La configuración se guarda inmediatamente.
Para aplicaciones sin esta opción: son aplicaciones Win32 que no usan la API de segundo plano de Windows. Usa el Método 2 para controlarlas.
Repite para cada aplicación que quieras configurar.

Este es el control estándar.

Método 2: Bloquear aplicaciones Win32 mediante el inicio del Administrador de tareas

Para aplicaciones de escritorio sin el interruptor.

Abre el Administrador de tareas (Ctrl+Shift+Esc).
Cambia a la pestaña Aplicaciones de inicio.
Haz clic derecho en una aplicación que no quieras que se inicie automáticamente → Deshabilitar.
Las aplicaciones con estado Deshabilitado no se iniciarán con Windows.
Para aplicaciones que se ejecutan en la bandeja del sistema y que no iniciaste: pueden tener servicios del sistema. Abre services.msc → busca el servicio → clic derecho → Propiedades → Tipo de inicio: Manual o Deshabilitado.
Para servicios de Windows vinculados a aplicaciones: ten cuidado de no deshabilitar servicios críticos del sistema.
Para tareas en segundo plano programadas de Win32: abre el Programador de tareas (Win+R, taskschd.msc) → busca tareas programadas que pertenezcan a aplicaciones → deshabilita según sea necesario.
Para aplicaciones de chat con su propia configuración de “Ejecutar al iniciar” (Slack, Discord, Spotify): deshabilítala en la configuración propia de la aplicación, no en el Administrador de tareas.

Esto controla los procesos en segundo plano de Win32.

Método 3: Usar Directiva de grupo / registro para aplicación global

Para equipos multiusuario o administrados.

Abre el Editor de directivas de grupo: gpedit.msc (Pro/Enterprise).
Navega a Configuración del equipo → Plantillas administrativas → Componentes de Windows → Privacidad de la aplicación.
Busca Permitir que las aplicaciones de Windows se ejecuten en segundo plano. Establece en Habilitada.
En Predeterminado para todas las aplicaciones: elige Forzar denegar para bloquear todas de forma predeterminada. O Forzar permitir para permitir todas.
También puedes especificar excepciones por aplicación: enumera los nombres de familia de paquetes de aplicaciones que anulan el valor predeterminado.
Ejecuta gpupdate /force.
Para la edición Home (sin Directiva de grupo): equivalente en el registro: HKLM\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\AppPrivacy → LetAppsRunInBackground valor DWORD: 0=control del usuario, 1=permitir, 2=denegar.
Reinicia para que se aplique la directiva.

Esta es la ruta correcta para directivas aplicadas.

Cómo verificar que la solución funcionó

Configuración → Aplicaciones → Aplicaciones instaladas → elige la aplicación → Opciones avanzadas. Los permisos de aplicaciones en segundo plano reflejan tu elección.
Para Optimizado para energía: el estado de Windows aparece como “El ahorro de energía pausó esta aplicación” o similar.
Administrador de tareas → pestaña Procesos. Las aplicaciones en segundo plano que bloqueaste no aparecen.
La duración de la batería mejora (portátiles).

Si nada de esto funciona

Si las aplicaciones siguen ejecutándose en segundo plano: Restablecer aplicación: Configuración → Aplicaciones → Opciones avanzadas → Restablecer. Borra la caché y los permisos de la aplicación; es posible que tengas que volver a establecer el permiso de aplicaciones en segundo plano. Para aplicaciones con iconos en la bandeja del sistema: pueden ser Win32 con su propio inicio automático. Deshabilítalas en la configuración propia de la aplicación. Para Edge / WebView2: Edge tiene su propia configuración “Continuar ejecutando extensiones en segundo plano” en edge://settings/system. Para Cortana / Búsqueda: los procesos protegidos del sistema no se pueden bloquear. Para OneDrive: deshabilita el inicio desde Configuración de OneDrive → pestaña Configuración → desmarca Iniciar OneDrive automáticamente. Para datos de diagnóstico: incluso con todas las aplicaciones bloqueadas, Windows mismo envía telemetría. Configuración → Privacidad → Diagnóstico y comentarios → minimizar.

Conclusión: Configuración → Aplicaciones → Aplicaciones instaladas → menú de tres puntos → Opciones avanzadas → Permisos de aplicaciones en segundo plano: Nunca / Optimizado para energía / Siempre. Pestaña Aplicaciones de inicio del Administrador de tareas para aplicaciones Win32. Directiva de grupo para configuraciones aplicadas.